1、標準體重測定的方法很簡單，即標準體重（千克）＝身高（厘米）-105。實際體重在根據公式計算出的標準體重的±10%內屬于正常，大于20%為肥胖，20%-30%為輕度肥胖，30%-50%為中度肥胖，大于50%為重度肥胖。
2、體重指數（BMI）是世界衛生組織（WHO）推薦的國際統一使用的肥胖分型標準，即BMI＝體重（千克）／身高（米2），成人標準值是BMI18.5-23.9。
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